Alla människor har

Superkrafter

— de flesta vet bara inte om det

All tillgänglig forskning pekar åt samma håll. Människor som känner lycka, som styr sina liv på ett djupare plan och som ser tillvaron an med tillförsikt, blir mer kreativa, produktiva, friskare och smittsamt glada.

Och att nå dit är inte ens svårt. Hos Lyckans Smed har vi samlat ett antal verktyg och metoder vi efter 15 års erfarenhet vet fungerar i verkligheten. Det handlar i grunden om meditation och mindfulness, och att anpassa väl beprövade tekniker till världen vi lever i idag.

För att göra det lite enkelt har vi samlat alla övningar i en app som tillsammans med seniora coacher och ledarskapstränare steg för steg leder dig till en bättre plats. Första kursen är gratis. Så, ladda ner den. Bli din egen lyckas smed.

ladda ner appen om lyckans smed

Bär med dig lyckan — var du än är

I appen Lyckans Smed får du professionell träning i självledarskap. Lär känna dig själv och anta utmaningarna för att skapa ett hållbart och balanserat liv. Övningar inom coaching, mindfulness och mental träning, var du än är.

Ladda ner appen och få en 5 dagars mindfulnesskurs helt kostnadsfritt samt övningar i coaching och videos för träning i din vardag här och nu.

Appen finns både i App Store och Google Play.

ladda ner appen

Kom igång helt kostnadsfritt

Du får en gratis mindfulness grundkurs 5 dagar och verktyg för coaching för att komma igång när du loggar in i appen.

Välj sedan din nivå och träna ditt självledarskap genom Lyckans Smed- programmen brons, silver eller guld.

Träna ditt självledarskap

Skapa nya insikter och motivation till din personliga utveckling med hjälp av filmer, skriftliga övningar och ljudfiler.

Sätt upp dina mål och följ upp din process och utveckling i din egen takt. Lär dig verktygen för att nå din fulla potential — både privat och på jobbet.

Man tittar på sin mobiltelefon som visar Lyckans Smed app

Bli coachad av proffs

Jenny Andersson är grundare till Lyckans Smed och certifierad Master Coach (ICF), föreläsare, utbildare, mindfulnessinstruktör och en av Sveriges mest välrenommerade coacher. Hon har utbildat hundratals människor genom åren och coachat både högt uppsatta ledare, företagare och medarbetare.

Jenny samarbetar med fler certifierade coacher för att så många som möjligt ska kunna få coaching. Bokar du ett Guldpaket i appen får du välja vem du vill bli coachad av. Alla coacher har lång erfarenhet av coaching för både ledare, medarbetare och privatpersoner.

logotyp för International Coaching Federation

Funktioner som hjälper dig på vägen

Statistik

Sätt upp dina mål och följ upp hur det går för dig med ett klick.

Community

Få kontakt med människor som vill träna på liknande delar som du.

Använd din favoritskärm

Träna framför din telefon, surfplatta, dator eller TV utan extra kostnad.

Personlig feedback

Skicka in din process och få feedback från din coach.

Bli bekväm i mitt sätt att leda. Öva på att fortsätta be om feedback. Våga mer!

Carina Hallmark – Butikschef Holmens Herr, Avenyn

Ögonöppnare, relevant och användbart program. Alla borde göra detta. Det får en att börja tänka. Det har gett mig verktyg för att hantera livet.

Anne-Kathrine Almark – Chef

Tankens kraft och inställning är större än man tror, vikten av att som ledare föregå med gott exempel.

Lisa Tisell – Chef på Trädgårn

Ladda ner Lyckans Smed app

Skanna för att ladda ner på App Store

Skanna för att ladda ner på Google Play

Lyckans Smed

boka strategimöte

Träna ditt självledarskap för att må bra och designa det liv du vill leva. Lyckans Smed är ett program i självledarskap med livscoaching, gruppcoaching och professionell coaching där man bland annat får träna på att sätta upp engagerade mål och nå dem, stärka sin självkänsla samt skapa balans och hållbara resultat. Har du några frågor eller funderingar om Lyckans Smed kontakta oss

Är du nyfiken på hur du kan träna för att leda dig själv med Lyckans Smed? Boka ett möte, det är helt kostnadsfritt.